pesez cette semaine

un gros 0 rien pas grave ja i perdu 3% de masse grasse et monte de 1% de masmusculaire et baiser 1 trou d ela ceinture

ma belle !

C'est vrai qu'il faut pas oublier que la masse musculaire pèse plus que le gras.
On n'y pense pas tout le temps.

L'important c'est que tu es de bons résultats.

Bravo encore et lâche surtout pas !

merci je ne lache pas il me reste pas gros a compare a avant .hihi ici l ete j aimerais etre entre 150 et 60 on verras ben hihi